Очищающий салат из краснокачанной капусты для тех, кто следит за фигурой!

На 100 грамм всего 65.63 ккал!

Б/Ж/У — 1.58/4.78/4.47

Ингредиенты:
Капуста краснокачанная — пол качана
морковь — 1 штука
1 пучок кинзы
огурец — 1 штука
Лук зеленый
Кунжутное или оливковое масло для заправки
Семена кунжута

Приготовление:
Капусту, лук, огурец порезать на свое усмотрение. Морковь натереть на крупной терке. Кинзу порвать руками. Смешать все в миске и посыпать кунжутом. Перемешайте и полейте кунжутным маслом.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.