Печень в нашем организме отвечает за синтез ферментов, белков и глюкозы.
Основные причины её разрушения являются алкоголь, жаренная жирная пища, переработанные продукты.
Если вы чувствуете боль под ребрами, тошноту, головокружение, отсутствие аппетита, вам стоит обратить на это пристальное внимание!
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ЭТИ СИМПТОМЫ, Вы можете иметь избыток жира в печени.
Чтобы избежать этой проблемы, рекомендуется применять эти советы:
— Держитесь подальше от алкоголя
— Употребляйте зеленые овощи
— Употребляйте фрукты
— Держитесь подальше от жирной и жареной пищи
— Выполните физические упражнения три раза в неделю
Для очистки печени от жиров,мы предлагаем вам рецепт мощного натурального сока, который вы можете приготовить в домашних условиях легко и быстро.
Ингредиенты:
1/2 чашки изюма
сок из 1 лимона
1 чашка нарезанной свеклы
2 чашки воды
Налейте воду в кастрюлю и доведите её до кипения. Когда вода закипит, добавить свеклу и изюм. Выключите огонь, как только смесь закипит и накройте крышкой и дайте настояться в течении 45-60 минут.
Поместите в блендер остывшую смесь и добавьте свежевыжатый сок лимона. Хорошо перемешайте до однородного состояния. Ваш натуральный супер эффективный напиток готов.
Рекомендуется пить его 2 раза в день по 200 мл : один раз утром натощак и второй раз — перед обедом.
Такое лечение рекомендуется продолжать 7-10 дней, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс ещё раз.
Смешайте 1 стакан свекольного сока с 1 стаканом натурального меда до однородного состояния. Такая смесь хорошо помогает гипертоникам. Чтобы привести давление в норму, необходимо ежедневно употреблять 1 столовую ложку такой смеси до приёма пищи.
При анемии рекомендуется употреблять такой сок: смешать один стакан яблочного сока и 3 столовых ложки свекольного сока. Рекомендуется употреблять эту смесь соков ежедневно за 20-30 минут до еды.
Свежий свекольный сок, разбавленный 1:1 очищенной водой, рекомендуется употреблять женщинам в период климакса, а также при нарушениях менструального цикла.
