Старая поговорка гласит: «ты, то что ты ешь». Пищеварительная система является хрупким механизмом и процесс переваривания пищи часто затруднен. Если он нарушается, организм не может получить необходимые питательные вещества и, как следствие этого, здоровье может ухудшаться. Следующий метод поможет избежать накопление токсичных веществ в организме и избежать нежелательных проблем.
Вот как опорожнить кишечник всего две минуты:
Необходимые ингредиенты:
-Пять чашки кипящей воды;
-150 г фиников;
-150 г чернослив;
Инструкции:
Вскипятите воду и, когда она достигнет точки кипения добавьте финики и черносливу. Варите на медленном огне в течение пятнадцати минут и снимите его с огня. Остудите и употребляйте 1 ст.л. каждое утро на голодный желудок. Вы будете чувствовать себя намного лучше в кратчайшие сроки.
Эта удивительная смесь поможет вам избежать многих проблем с пищеварением, такие, как запор, улучшает переваривание пищи, а также содержит высокое содержание клетчатки.
