Здоровье толстой кишки является очень важным и может в значительной степени зависеть от пищи, которую вы употребляете. Если вы едите переработанную и рафинированную пищу регулярно, вы только усугубите эту проблему. Прямая кишка будет забита токсинами и отходами, и ей безусловно, необходимо очищение, и лучший способ ликвидации отходов является использование натуральных ингредиентов. Ингредиенты в этом рецепте помогут вам избавиться от отходов в прямой кишке.
Более того, этот рецепт поможет вам сбросить лишний вес, и вы потеряете около 10 кг в течение 21 дня. Все ингредиенты богаты минералами, витаминами и диетической клетчаткой.
Ингредиенты:
- яблоко — 1
- мед — 1
- льняное семя — 1 ст.л.
- чиа семена — 1 ст.л.
- вода — 1 стакан
- Прежде всего нарежьте яблоко на мелкие кусочки.
- В блендере смешайте яблоко, воду и мед пока не получите гладкую смесь.
- Вылейте смесь в стеклянную чашку и добавьте семена чиа.
Употребляйте этот замечательный рецепт один раз в день в течение 21 дня, желательно утром перед завтраком и на голодный желудок. Ваша толстая кишка будет очищена, и вы сможете сбросить лишний вес в кратчайшие сроки, так как скорость метаболизма повышается.
Так же вы не должны забывать о регулярных физических упражнений и сбалансированном питании, исключите из своего рациона переработанную и рафинированную пищу.
