Categories: Диеты

Один из лучших способов начать свой день

Share

Большинство людей выбирают зеленый чай из-за содержания кофеина (он делает хорошую замену кофе), имбирный чай также обеспечивает ряд преимуществ для здоровья.

И это — один из лучших способов начать свой день.

Здесь мы приводим 6 причин, по которым вы должны пить имбирный чай утром.

  • Помогает пищеварению
  • Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
  • Противовоспалительный
  • Повышает иммунную систему
  • Увеличивает мощность мозга
  • Борется с раком

Чай из имбиря

Что вам нужно:

  • небольшая кастрюля
  • 1 стакан воды
  • 4 — 6 тонких ломтиков сырого имбиря
  • сырой органический мед (по вкусу)

Что вы делаете:

Доведите воду до кипения, затем добавьте имбирные ломтики и кипятите на медленном огне в течение 10-15 минут. Снять с огня, охладить и подавать с медом.

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

6 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago