Categories: Диеты

Один из лучших способов начать свой день

Share

Большинство людей выбирают зеленый чай из-за содержания кофеина (он делает хорошую замену кофе), имбирный чай также обеспечивает ряд преимуществ для здоровья.

И это — один из лучших способов начать свой день.

Здесь мы приводим 6 причин, по которым вы должны пить имбирный чай утром.

  • Помогает пищеварению
  • Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний
  • Противовоспалительный
  • Повышает иммунную систему
  • Увеличивает мощность мозга
  • Борется с раком

Чай из имбиря

Что вам нужно:

  • небольшая кастрюля
  • 1 стакан воды
  • 4 — 6 тонких ломтиков сырого имбиря
  • сырой органический мед (по вкусу)

Что вы делаете:

Доведите воду до кипения, затем добавьте имбирные ломтики и кипятите на медленном огне в течение 10-15 минут. Снять с огня, охладить и подавать с медом.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

1 месяц ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

3 месяца ago