Дмитрий Данилов, фитнес тренер, показывает тренировку для начинающих в спортзале. Новичок — это человек, непрерывный тренировочный стаж которого составляет от одной недели до нескольких месяцев. Он не имеет какой-либо четкой программы и не совсем понимает, что и как он будет делать.
Видео рассказывает о том, как правильнее подойти к тренировочному процессу, чтобы у тех кто не знает с чего начать, вопросов оставалось на много меньше.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?