Большинство людей начинают свой день с чашечкой свежесваренного кофе. На самом деле, кофе является одним из наиболее широко используемых утренних напитков во всем мире. Помимо предоставления вам немедленного прилива энергии, кофе приносит целый ряд других преимуществ для здоровья. Он также повышает ваш метаболизм и защищает ваше сердце , когда потребляется умеренно.
Тем не менее, не многие знают, что кофе может быть превращен в эффективный сжигатель жира, в сочетании с несколькими простыми ингредиентами: кокосовое масло, корица и мед. Если добавить эти ингредиенты в кофе, вы получите чашку наиболее эффективного инструмента, чтобы перевести ваш метаболизм в режим сжигания жира.
Вам понадобится:
— ½ стакана меда
— ¾ стакана кокосового масла
— 1 чайная ложка корицы
Приготовление:
Сделайте хорошо перемешанную пасту, смешивая все ингредиенты вместе. Хранить в стеклянной банке в холодильнике.
Как это использовать:
Добавьте 1-2 чайные ложки смеси в чашку свежесваренного кофе. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь утренним сжиганием жира!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».