Большинство людей начинают свой день с чашечкой свежесваренного кофе. На самом деле, кофе является одним из наиболее широко используемых утренних напитков во всем мире. Помимо предоставления вам немедленного прилива энергии, кофе приносит целый ряд других преимуществ для здоровья. Он также повышает ваш метаболизм и защищает ваше сердце , когда потребляется умеренно.
Тем не менее, не многие знают, что кофе может быть превращен в эффективный сжигатель жира, в сочетании с несколькими простыми ингредиентами: кокосовое масло, корица и мед. Если добавить эти ингредиенты в кофе, вы получите чашку наиболее эффективного инструмента, чтобы перевести ваш метаболизм в режим сжигания жира.
Вам понадобится:
— ½ стакана меда
— ¾ стакана кокосового масла
— 1 чайная ложка корицы
Приготовление:
Сделайте хорошо перемешанную пасту, смешивая все ингредиенты вместе. Хранить в стеклянной банке в холодильнике.
Как это использовать:
Добавьте 1-2 чайные ложки смеси в чашку свежесваренного кофе. Хорошо перемешайте и наслаждайтесь утренним сжиганием жира!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…
