Колечьки огурца, добавленные в воду, делают питательный охлаждающий напиток, который оказался весьма успешным в борьбе с избыточным весом.
Адекватное количество жидкостей, особенно воды, имеет важное значение для общего благополучия. Но, честно говоря, простая вода может часто казаться мягкой, поэтому, чтобы избежать этого скучного вкуса, вы часто жаждете чего-то вкусного.
Огуречная вода — отличная замена, здоровая и ароматная, для всего, что вы пьете в течение дня. Кроме того, это очень полезно для снижения веса.
Если вы хотите похудеть, самым эффективным способом является сокращение потребления калорий и потребление большого количества огуречной воды вместо ваших любимых безалкогольных напитков.
Рецепт огуречной воды:
- 1 свежий огурец
- 2 литра воды
- 1 большой кувшин
Вымойте один свежий огурец, чтобы очистить грязь или бактерии. Нарежьте огурец с или без кожуры. Поместите кусочки в кувшин, полный воды. Пусть они остаются на ночь или, по крайней мере, на пару часов. Вы можете насладиться напитком с листьями мяты, лимонами или клубникой.
