Categories: Диеты

Оладьи из яблок и моркови: идеальный ПП-завтрак

Share

?Б/Ж/У — 2.73/0.5/8.57?

Ингредиенты:
1 яблоко
1 морковь
1 ст.л овсяных отрубей
Щепотка изюма
2 белка

Приготовление:
Натираем яблоки и морковь, добавляем белки, отруби, изюм. Хорошо вымешиваем и запекаем при 180 градусов 30 минут.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago