Мы много слышим о пользе для здоровья льняного масла, известного своим омолаживающим действием. Льняное масло содержит омега-3 жиры, много калия, а также большой комплекс витаминов, аминокислот и минералов. Легко усваивается организмом и не вызывает аллергии.
Мед богат антиоксидантами. Одна столовая ложка меда удаляет свободные радикалы и задерживает процесс старения, что делает мед частью вашей диеты.
Лимон содержит много витамина С и калий, который регулирует повышение кровяного давления, уменьшает рвоту и головокружение.
Существует несколько рецептов состава омолаживающей смеси с использованием льняного масла, меда и лимона, также вариантов ее приготовления:
1. Ни для кого не секрет, что мед обладает природным противовоспалительным свойством и является незаменимым источником витаминов и минералов. Смесь из льняного масла и меда стимулирует иммунную систему, лечение диареи, помогает при желудочных заболеваниях, колитах, гастритах и в случае язвенной болезни.
Рецепт смеси:
1 стакан меда,3 лимона,500 мл. льняного масла,1 зубчик чеснока (можно без чеснока).
Лимоны (два с не очищенных и один без кожуры) перекрутить в мясорубке или измолотить с помощью блендера. Тщательно перемешав, добавив мед и льняное масло. Если есть желание, можно добавить одну головку измельченного чеснока.
Эта смесь также укрепляет кости, улучшает физическую силу, здоровье кожи и блеск волосам, стимулирует умственные способности.
Наиболее значимый эффект этой смеси для ее достижения рекомендуется принимать дважды в день, утром натощак около месяца с таким же перерывом.
2. Очень полезно употреблять льняное масло в смесях, которые имеют уникальный запах, но полезные свойства остаются.
1 кг меда,4 лимона,3 небольших головок чеснока,200 мл. льняного масла.
В принципе, рецепт и способ его приготовления в точности похож на первый. Все, то же самое, только в других объемах. Перемалываем в блендере или мясорубке два нечищеных лимона и два без кожуры. Давим или перемалываем очищенные головки чеснока. Добавляем смесь меда и льняного масла и все, тщательно перемешав, перекладываем в банку. Банку, естественно, закрыть крышкой и поставить на хранение в прохладное место.
Принимать аналогично первому рецепту, указанному выше.
3. Итак, делаем смесь в соотношении лимона, чеснока и меда без участия льняного масла:
6 довольно крупных лимона,4 головки чеснока,350-400 г меда.
Не очищенные лимоны перемалываем в блендере и добавляем мед и передавленные зубчики чеснока. Все тщательно перемешать и готовую смесь переложить в темную банку, завязав марлей. Марля – это обязательное условие! 10 дней в темном месте, а затем процедить
Прием состоит из 1 ст. ложки смеси, разведенной на пол стакана воды, два раза в день. Утром – натощак, за 15-20 минут до приема пищи и вечером – примерно через час после ужина, но только не перед тем, как ложиться спать, потому что смесь имеет свойство повышать тонус и бодрит.
Запаха чеснока нет. Омолаживающую смесь необходимо принимать до конца, пока не кончится. Данный рецепт рассчитан на один курс, длительность которого 3-4 недели, с периодичностью — один раз в год.
Такая омолаживающая смесь улучшает работу почек, печени, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы, защищает тромбоз, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Имеются противопоказания для тех, кому нельзя принимать хотя бы один из ингредиентов смеси.
