Несмотря на то, что капуста стимулирует природный газ, она дает многочисленные преимущества для здоровья. Многочисленные исследования показали, что она может снизить риск различных заболеваний, от диабета до сердечных заболеваний. Этот чрезвычайно здоровый овощ имеет множество преимуществ и превентивных свойств.
Он может использоваться во многих случаях для предотвращения заболеваний, и чрезвычайно эффективен при расстройствах пищеварения, а также при легких ранах.
Капуста может использоваться самостоятельно или в некоторых целебных смесях для лечения различных заболеваний. Например, когда вы смешиваете ее с кресс-салатом, сушеной черникой и ромашковым чаем, и наносите непосредственно на пораженное место, вы можете эффективно лечить экзему.
По-видимому, женщина использовала сильные противовоспалительные свойства листьев капусты, чтобы использовать их как компресс и лечить боли в суставах. Она положила теплые листья капусты на колени.
Она позволила им немного остыть и закрепила их марлевой повязкой. В конце концов, она обмотала колени полиэтиленовой пленкой, чтобы сохранить тепло. Повторное использование этого метода позволило в течение месяца облегчить боль в колене.
Это только одно из многочисленных применений листьев капусты. Это то, чего вы не знали о преимуществах капустных листьев:
Диабет 2 типа
Капуста эффективно замедляет усвоение сахара у людей с риском развития диабета, а также у тех, кто уже страдает сахарным диабетом 1-го типа. Он богат клетчаткой и, следовательно, поддерживает абсорбцию избыточной глюкозы.
В случае диабета:
Ешьте капусту в качестве гарнира не менее 3 раз в день.
Потребляйте капустный сок, по крайней мере, два раза в течение дня.
Выпейте сок капусты и добавьте немного лимона, если хотите обогатить вкус.
Уменьшить риск сердечных заболеваний:
Красные листья капусты содержат антоцианин – водорастворимый пигмент, который эффективно лечит воспаление. Кроме того, капуста содержит высокий уровень полифенола, который связан с уменьшением кровяного давления и способствует здоровью сердца.
Вот то, что вы должны делать в качестве лечения сердечных заболеваний:
Для достижения наилучших результатов используйте листья сырой капусты.
Замените листья салата капустой в салатах.
Принимайте 2 столовые ложки вареной капусты ежедневно.
Выпейте стакан капустного сока ежедневно.
Проблемы с пищеварением
Капуста чрезвычайно эффективна в своем ферментированном виде в виде кимчи и квашеной капусты, так как она способствует пищеварению. Она включает пробиотики, которые повышают всасывание витаминов и минералов.
Вот как использовать капусту в случае проблем с пищеварением и желудком:
Для лечения запоров, употребляйте сырую капусту или готовьте ее.
В случае язвы желудка, вы должны принять сок капусты.
Для того, чтобы лечить диарею, выпейте капустный сок между приемами пищи.
Вросшие ногти
Листья капусты способны впитывать гной из вросших ногтей на ногах. Вот как их использовать:
Поместите несколько листьев в пораженный участок и закрепите их бинтом.
Оставьте на ночь, чтобы она могла действовать.
Вы должны повторить это, пока не решите проблему. Ежедневно меняйте листья.
Уменьшение боли
Листья капусты уменьшают боль и лечат воспаления. Согласно исследованию, проведенному в Университете Миссури, существует сильная связь между апигенином в капусте и ее мощными противовоспалительными свойствами. Поэтому капустные листья может быть чрезвычайно полезными при лечении незначительных источников боли.
Вот как их приготовить:
Первоначально, вы должны вымыть листья капусты и высушить их хорошо. Можно использовать любые виды листьев капусты, но, если возможно, используйте красные листья для достижения наилучших результатов.
Затем положите сухие листья на болезненное место.
Закрепите их с помощью повязки или пластыря.
Оставьте компресс на ночь, чтобы он мог подействовать.
Ежедневно меняйте компресс.
Лечение ран
Капуста чрезвычайно полезна в процессе заживления ран. Вот как ее приготовить:
Вымойте несколько зеленых листьев капусты и высушите их.
Используя скалку, расправьте их и обрежьте.
Поместите их в микроволновую печь на минуту, чтобы нагреть их.
Нанесите листья на рану и оставьте их действовать. Меняйте их каждые 2 часа и с течением времени, делайте это каждые 4-5 часов.
