Пользу лимонов для здоровья нельзя переоценить. Этот мощный плод делает много хороших вещей для вашей жизни, вашей внешности и вашего здоровья.
Начните с запаха. Есть причина, почему аромат лимонов заставляют нас думать «чистыми» и «свежими» мыслями. Лимоны являются антисептиками природы, а их соки — мощным очищающим средством. Их аромат, как известно, улучшает настроение и часто используется людьми, чтобы воспрянуть духом, бороться с депрессией или беспокойством.
Лимонный сок для красоты
Лимонный сок — это натуральное очищающее средство для кожи головы, и многие люди используют его, чтобы выявить естественные блики в волосах. Лимонный сок также высушивает угри, способствует выцветанию возрастных пятен и может постепенно растворять бородавки.
Разрежьте лимон пополам и протрите половинками шершавые пятна на ногах, локтях и руках. Сок смягчит жесткие мозоли. Этот трюк также работает, чтобы залечить герпес и лихорадку.
Вы можете использовать сок, чтобы отбелить ногти, освежить дыхание или успокоить ноющие ноги.
Лимоны сделают вас здоровыми
Лимонный сок является хорошим средством для лечения многих заболеваний, включая артрит, диспепсию и ревматизм. Ежедневно выпивая лимонад, вы избавите организм от токсинов и предотвратите образование камней в почках. Лимоны используются для лечения таких болезней, как холера и малярия, потому что их сок помогает очищать кровь.
Мы все знаем, что лимоны богаты витамином С, но знаете ли вы о многих других витаминах и минералах, которые они содержат? К ним относятся витамин А, витамин Е, медь, хром, калий, железо и магний. Как и большинство других фруктов, лимоны содержат много антиоксидантов, которые доказали свою способность бороться с признаками старения.
Лимоны улучшают жизнь
Если вы хотите увидеть силу работы лимонов в вашей жизни, попробуйте этот трюк. Каждую ночь выкладывайте три лимона в миску рядом с кроватью. Вот несколько вещей, которые произойдут.
1. В вашей комнате будет чудесный запах. Они работают лучше, чем аэрозольный распылитель или освежитель воздуха, который просто разгрузит химикаты в окружающую среду. Получите «свежезаваренную» комнату, разрезая лимоны и оставляя их в миске на ночь. Вы никогда не захотите использовать эти токсичные спреи снова.
2. Вы будете дышать лучше. Если вы страдаете от астмы, или у вас есть простуда или аллергия, дышать в наполненном лимоном воздухе всю ночь улучшит ваше дыхание. Вы проснетесь с ясной головой и чистым горлом.
3. Вы проснетесь свежими. Если вы тот, кто не любит просыпаться и часто чувствует себя вялым утром, это закончится, как только вы вдохнете лимонный аромат. Поднимите лимоны к своему лицу и вдохните. Вы почувствуете мгновенный прилив энергии и благополучия, который намного лучше, и намного лучше для вас, чем толчок кофеина или наполненный сахаром энергетический напиток.
Было показано, что первое утреннее наблюдение чего-то яркого и веселого сразу улучшает ваше настроение. Чаша из солнечных лимонов — это всего лишь первый шаг, который заставит вас наслаждаться днем с улыбкой.
Пришло время перестать относиться к низкокалорийному фрукту как к гарниру или к кулинарному ингредиенту. Этот цитрусовый шар доброты заслуживает почетного места в вашем доме. Возьмите пакет лимонов сегодня и поместите их на тумбочке, чтобы сделать Вашу жизнь более здоровой, более счастливой и более красивой.
