Спорт и фитнес5.9к.

Операция «плоский живот». Лучшее!

....без отдыха, держа мышцы пресса в максимальном напряжении.

Регулярно выполняйте физические упражнения и сбалансировано питайтесь!
Комплекс состоит из 5 упражнений, выполняемых друг за другом без отдыха, держа мышцы пресса в максимальном напряжении.

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.