Если вдруг мышцы рук немного потеряли тонус, несколько пополнели и стали вялыми, нужно оперативно решать эту проблему.
Есть два способа решения: одеждой с длинным рукавом, скрыть этот недостаток.
Но мы предлагаем другой, более эффективный способ — комплекс оригинальных и эффективных упражнений. Обязательно включите их в свою программу тренировок.
