Диеты2.7к.

Основные источники белка

Сохраните, чтобы не потерять!

Всем известно, что белок играет очень важную роль в жизни.
Каждому человеку нужно разное количество белка. Узнать сколько же, можно вычислить, умножая свой вес на 1,2 и получаем количество белка в граммах необходимое нашему организму.

00211180310_872463999478225_9051225468415266692_n11170362_872464032811555_2027240810855067432_n11161365_872463982811560_6106029804825309197_n11151048_872464012811557_1213816464115672138_n

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.