Разбавление эфирных масел подходящим основным маслом при нанесении их местно является обязательным, за исключением эфирного масла чайного дерева или лаванды, которые безопасны, даже если они используются неразбавленными.
Хиропрактик и ароматерапевт Эрик Зелински, автор книги «Исцеляющая сила эфирного масла», говорит:
«Да, эфирные масла« естественны, но они все еще производятся так, что вы не ходите по полю лаванды и не находите пучок эфирного масла лаванды.
Наши тела не должны были взаимодействовать с ними напрямую, поэтому вам нужно уважать и соблюдать тот факт, что они суперконцентрированы, столь же эффективны, как и медицина, и их следует рассматривать как таковые».
Масла-носители позволяют покрывать большую площадь поверхности вашего тела эфирными маслами, не требуя слишком многого. Поэтому, когда вы используете масло-носитель, вы уменьшаете вероятность возникновения каких-либо неблагоприятных кожных реакций и следуете рекомендациям по безопасности эфирного масла.
Неочищенные масла-носители сохранили все свои питательные вещества и качество, а масла с холодным прессованием, как полагают, превосходят обычные прессованные. Тем не менее, они менее стабильны, чем рафинированные масла, и имеют более короткий срок хранения и более слабый аромат.
Когда дело доходит до выбора правильного масла-носителя, большинство из нас обычно решает использовать масла жожоба, оливковое, кокосовое или масло сладкого миндаля. Тем не менее, вы должны знать, что у вас есть гораздо больше вариантов, которые могут быть добавлены в ваши маслянные смеси.
10 лучших масел:
1. Арган (олеиновая кислота — 43%, линолевая кислота — 37%, пальмитиновая кислота — 12%)
Масло аргана предлагает множество преимуществ для здоровья, как при местном использовании, так и внутри.
Используйте аргановое масло, чтобы предотвратить растяжки, исцелить шрамы и небольшие раны и предотвратить признаки старения. Это также поможет вам увеличить внешний вид и силу ногтей и кутикулы, а также восстановить секущиеся кончики волос.
2. Оливковое масло (кислота — 75%, линолевая кислота — 16%, пальмитиновая кислота — 8%)
Оливковое масло получают из плодов Olea europaea и оно является самым богатым природным источником олеиновой кислоты. Оно имеет длинный список бесчисленных преимуществ для здоровья, и, несмотря на его приготовление, может применяться местно и восстанавливать повреждение кожи и волос, увлажнять и смягчать любой тип кожи. Оно легкое и не забивает поры, но сделает кожу сияющей и здоровой.
3. Льняное семя (альфа-линоленовая кислота — 55%, олеиновая кислота — 20%, линолевая кислота — 15%, пальмитиновая кислота — 7%)
Льняное семя, или льняное масло, является одним из лучших натуральных масел-носителей, полученных из семян Linum usitatissimum, льняного растения, которые являются самым богатым источником альфа-линоленовой кислоты в естественном мире.
Его противовоспалительные свойства делают его естественным средством при лечении ревматоидного артрита, а также снимают боль и лечат воспалительные состояния кожи, такие как экзема и псориаз.
4. Бабассу (лауриновая кислота — 50%, миристиновая кислота — 20%, пальмитиновая кислота — 11%, олеиновая кислота — 10%)
Подобно по внешнему виду и текстуре, масло бабассу (Attalea speciosa) очень похоже на кокосовое масло, так как содержит почти одинаковые жирные кислоты.
Тем не менее, его запах не такой фруктовый, и оно полезнее для жирной кожи, так как впитывается быстрее. Кроме того, это масло создает ощущение охлаждения, поэтому оно было бы превосходным в жаркие летние дни.
5. Авокадо (олеиновая кислота — 65%, линолевая кислота — 15%, пальмитиновая кислота — 14%, пальмитолеиновая кислота — 6%)
Это одно из самых густых и наиболее питательных масел-носителей, которые вы можете использовать. Плод дерева авокадо (Persea Americana) составляет около 30% масла; и он содержит большое количество пальмитолеиновой кислоты, которая представляет собой жирную кислоту, которая естественным образом присутствует в жировых тканях человека, поэтому организм находит ее знакомой и легко ее поглощает.
6. Кокосовое масло (лауриновая кислота — 49%, миристиновая кислота — 16%, пальмитиновая кислота — 9,5%, декановая кислота — 8%, каприловая кислота — 7%, олеиновая кислота — 6,5%)
Кокосовое масло является самым популярным маслом-носителем, предлагая тысячи различных преимуществ для кожи и волос. Это также популярный источник питания.
Оно обладает сильными антибактериальными, антиоксидантными, противовоспалительными, противогрибковыми свойствами и эффективно снижает уровень холестерина, гормонов, уровня сахара в крови и уровня холестерина в крови.
7. Абрикосовое масло (олеиновая кислота — 70%, линолевая кислота — 23%, пальмитиновая кислота — 4%)
Это масло-носитель извлекается из абрикосов, собранных из Prunus armeniaca, самого популярного вида абрикосового дерева. Его тонкая текстура делает его идеальным для жирной кожи, а его мощные антивозрастные свойства будут легко получаться при использовании в лицевом массаже и увлажняющих смесях.
8. Масло конопли (линолевая кислота — 60%, альфа-линоленовая кислота — 20%, олеиновая кислота — 12%, пальмитиновая кислота — 6%)
Это масло-носитель является одним из самых полезных масел на планете, полученным из Cannabis sativa. Оно изобилует линолеиновой и альфа-линоленовой кислотами и может использоваться как внутри, так и снаружи.
Оно является мощным природным антиоксидантом и противовоспалительным средством, предотвращает появление пятен и преждевременное старение кожи, способствует заживлению и регенерации кожи и действует как естественный анальгетик.
9. Масло зародышей пшеницы (линолевая кислота — 55%, пальмитиновая кислота — 16%, олеиновая кислота — 14%, альфа-линоленовая кислота — 7%)
Будучи извлеченным из сердца (он же «зародыш») зерна Triticum durum, это масло содержит 25% белков, витаминов и минералов.
Оно чрезвычайно богато витамином Е и имеет длительный срок хранения. Его использование исцелит экологические и солнечные повреждения, исцеляет шрамы, восстанавливает эластичность кожи, уменьшает признаки старения и способствует регенерации клеток кожи. Его противовоспалительные свойства снимают симптомы дерматита.
10. Семена боража (линолевая кислота — 39%, гамма-линоленовая кислота — 20%, олеиновая — 18%, пальмитиновая — 10%)
Это масло получают из Borago officinalis, и это самый богатый источник одной из самых здоровых жирных кислот — гамма-линоленовой кислоты (GLA).
Поэтому масло является одним из самых мощных противовоспалительных масел-носителей и подходит для всех типов кожи. Оно успокаивает сухую, повреждающую и раздраженную кожу, питает и смягчает кожу. Это также удивительно полезно в масляных смесях против старения.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — d2v4vjmuxdiocn.cloudfront.net
