Максимальная эффективность от упражнения «планка» достигается только при условии правильного выполнения. Предлагаем информацию, которая поможет разобраться в тонкостях выполнения этого, любимого многими, упражнения. При соблюдении некоторых правил и рекомендаций — подтянутый живот и накаченный пресс обеспечен.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?