Предлагаем подборку упражнений для мышц спины, демонстрирующих, как правильно накачать эту мышечную группу.
Хорошо развитые мышцы спины создают тот самый «стержень» для всего тела.
В представленных упражнениях, номером показана работа мышц, по мере вовлеченности их в тренировочный процесс.
Нет, это не фейк.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
