Отличная альтернатива современным тренажерным залам и фитнес-центрам — тренировки по системе Табата.
Несколько минут специальных тренировок в быстром темпе, могут намного больше способствовать похудению, чем изнуряющие часовые тренировки в зале.
Выполняйте в круговую, максимальное количество повторений.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
