Каждое упражнение этой комплексной тренировки выполняйте 15-20 раз.
Отличная комплексная тренировка для жиросжигания и подкачки всех мышц
Тренировки, направленные на снижение избыточного веса и проработку всех мышц, окажутся хорошим другом.
