Сочетание лимона и меда имеет давнюю традицию и используется как натуральное средство против простуды, гриппа и других инфекций. Хотя каждый из компонентов обладает сильными лечебными свойствами сам по себе, они еще более мощные, когда в сочетании друг с другом.
Мед, особенно сырой, обеспечивает сильные антибактериальные свойства, которые повышают иммунитет и ускоряют время заживления. Лимонный сок, с другой стороны, изобилует витамином С, самым важным витамином для нормального функционирования иммунной системы.
Теплая вода с лимоном и медом также способствует здоровой потере веса и поддержанию веса.
Приготовление:
Разрежьте лимон пополам. Выжмите сок из одной половины в стакан. Добавьте 1 чайную ложку меда и залейте теплой водой. Хорошо перемешайте и пейте каждое утро!
Лучшее всего употреблять напиток на пустой желудок утром. Первые положительные изменения происходят уже через 2-3 недели лечения, так что будьте терпеливы. Напиток полезен для всего организма, особенно для иммунной системы.
