Научиться чувствовать свое тело, каждую мышцу и каждую косточку — главная цель системы, чувствовать. Вы сможете научиться управлять не только собственным самочувствием, но и самостоятельно создадите себе такое тело, о котором всегда мечтали.
Упражнения для всего тела, укрепляющие поперечные и прямые мышцы живота, развивающие гибкость и подвижность. Во время тренировки, в работу включаются те мышцы, о которых вы даже не подозревали.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
