Спорт и фитнес4.8к. Отличный комплекс для тренировки мышц живота Работая на пресс, мы сжигаем жировую ткань не только в области живота, но и во всем теле. Работая на пресс, мы сжигаем жировую ткань не только в области живота, но и во всем теле. Каждое упражнение выполняем по 20-25 раз, в 3 подхода