Доступные асаны йоги, которые смогут выполнить люди любого уровня подготовки. Комплекс можно использовать, в качестве полноценной ежедневной тренировки.
В результате: разгруженный от напряжения позвоночник, расслабленные мышцы, улучшенное кровообращение и ускоренный метаболизм, укрепление мышц и много других прекрасных эффектов. А еще, развивают силу, гибкость, концентрацию и гармонию с собственным телом!
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
