Categories: Спорт и фитнес

Отличный комплекс упражнений для жиросжигающей тренировки

Share

Для этой тренировки вам не понадобится ничего, кроме свободного времени.

Упражнения образуют идеальную интервальную тренировку, которая сжигает жир со страшной скоростью.

Упражнения выполняются по 30 секунд каждое.

Результат — как от полноценной несколько часовой тренировки, а занимает всего несколько минут.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago