Меню правильного питания должно обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Оно базируется на принципах правильного питания.
Человеку, особенно спортсмену, требуется определенное количество белков, жиров и углеводов в сутки.
Причем это должно быть совместимо с той калорийностью, которая обусловлена энергетическими затратами каждого конкретного индивидуума.
Отличным примером правильного меню на неделю служит эта подборка.
Забирайте и будьте в форме!
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?
