Categories: Диеты

Отличный скраб для кишечника

Share

Овсянка благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, абсорбируя слизь, выработанную желудком за ночь. Прекрасно чистит организма от шлаков и токсинов, являясь отличным скрабом для кишечника.

Существуют 2 способа приготовления овсяного скраба для кишечника

  1. Холодный способ
    Заливаем с вечера три столовые ложки овсяных хлопьев стаканом холодной кипяченой воды и оставляем набухать на ночь. Можно добавить чайную ложку мёда и горсть орехов. После употребления нельзя есть и пить на протяжении 3 часов.
  2. Горячий способ
    Три столовые ложки перемолотого геркулеса залейте стаканом горячей воды или молока и варим на медленном огне 5 минут. Можно добавить фрукты, орехи, курагу или изюм. Нельзя употреблять в течении 3 часов пищу и воду.

Употребляйте такие скрабики в течение месяца. Вы увидите положительные результаты уже скоро!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago