Для некоторых людей лишние килограммы – самое важное, особенно если лето стучится в дверь.
Есть много природных средств для ускорения метаболизма, и они могут помочь сжигать калории и лишний вес намного быстрее и легче.
Конечно, имейте в виду, что если вы не будете уделять внимание режиму и другим важным факторам, таким как физическая активность, вы не сможете достигнуть своей цели.
У нас уже есть необходимые ингредиенты для приготовления рецептов для похудения. Единственное, что вам нужно – правильно смешать и приготовить их.
Сегодняшний рецепт для похудения прост в приготовлении и помогает сжигать калории в течение дня и в то время, когда вы спите.
Для этого средства вам необходимо:
— 1 ст.л. меда
— 1 ч.л. корицы
— 1 стакан воды (200 мл)
Приготовление:
Налейте 1 стакан воды в маленькую кастрюлю и закипятите ее. Затем добавьте корицу и помешивайте в течение 30 секунд, а затем выключите огонь. Когда вода остынет, добавьте мед и хорошо перемешайте. Убедитесь, что вы не добавляете мед, пока вода еще горячая, так как он утратит свои полезные свойства.
Пейте напиток два раза в день утром на голодный желудок и перед сном.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…