Овощной салат для похудения

На 100 грамм всего 47.96 ккал!

Ингредиенты:

Свежее сочное яблоко — 1 шт.
Морковка свежая -2 штуки
Сладкий перец — 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт — 3-4 ст.л.

Приготовление:

Очищаем яблоки и удалите семечки и сердцевину, нарезаем кубиками.
Перез нарезаем также кубиками.
Морковь натрите на крупной терке.
Укроп нарезаем мелко и посыпаем салат.
Заправляем йогуртом.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.