Categories: Диеты

Овощной салат для похудения

Share

Ингредиенты:

Свежее сочное яблоко — 1 шт.
Морковка свежая -2 штуки
Сладкий перец — 2 штуки
Пучок укропа
Низкокалорийный йогурт — 3-4 ст.л.

Приготовление:

Очищаем яблоки и удалите семечки и сердцевину, нарезаем кубиками.
Перез нарезаем также кубиками.
Морковь натрите на крупной терке.
Укроп нарезаем мелко и посыпаем салат.
Заправляем йогуртом.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago