Categories: Диеты

Овощной суп для похудения — превосходный результат!

Share

Диета с овощным супом — очень популярный способ похудения, потому что нет ограничений на количество пищи, которую вы можете съесть. В то же время он позволяет потреблять различные продукты в дополнение к суповой диете. Он сжигает жир, потому что он состоит из отобранных овощей, которые имеют отрицательную теплотворную способность, когда организм будет использовать больше энергии для обработки этих продуктов, чем будет потреблять.

Рецепт овощного супа

  • 6 средних головок лука
  • капуста
  • 2 зеленый перца
  • сельдерей
  • петрушка
  • немного соли и перца, если это необходимо.
Лучше употреблять суп горячим, можете добавить жгучий перец и черный перец, потому что они ускоряют обмен веществ и активируют процесс сжигания жира.

Диета с овощным супом должна длиться 7 дней, вы можете потерять не менее 3 кг. Количество супа должно быть разделено на 5-6 раз в день.

Разрешено белое мясо курицы, индейки или рыбы. Оно должно быть вареным или приготовленным на гриле. Утром вы должны выпить 400 мл зеленого чая, что ускорит обмен веществ и облегчит потерю веса. Зеленым чаем рекомендуется начинать и заканчивать день для каждой диеты, поскольку он содержит антиоксиданты и вещества, которые устраняют токсины и оказывают сильное воздействие на сжигание калорий.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago