Categories: Диеты

Овощные котлетки для стройняшек!

Share

?Б/Ж/У — 5.38/2.46/13.94?

Ингредиенты:
Замороженная смесь: цветная капуста, броколли и морковка — 400 грамм
2 яйца
2 ст.л цельнозерновой муки
Соль и специи по вкусу

Приготовление:
Взбить в комбайне замороженную смесь, не до состояния пюре.
Добавить яйца, муку, соль, специи. Формируем котлетки и жарим на раскаленной сковороде, смазанную маслом.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago