Categories: Диеты

Овсяная каша с арахисовой пастой. Прекрасный питательный завтрак.

Share

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 100 г;
  • 1 банан;
  • 1 ст. л. растопленного арахисового масла.

Приготовление:

Приготовьте овсянку.
Добавьте нарезанный кусочками банан.
Сверху полейте растопленным арахисовым маслом.
Подайте к столу, приправив улыбкой.
Овсянка с арахисовым маслом готова.

Худейте вкусно!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

4 месяца ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

7 месяцев ago