Categories: Диеты

Овсянка для кишечника

Share

Если вы недовольны своим внешним видом и у вас проблемы с пищеварением — этот рецепт для вас! Чистый кишечник — это залог вашего здоровья!

Ингредиенты:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок), 1 ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление.

Овсянку заливаем на ночь кипяченной холодной воды. Если вы готовите утром: залейте на 15-20 мин водой. Утром добавить молоко или сливки, мед и орехи. Перемешать. Ешьте тщательно пережевывая.
После ничего не есть и не пить в течение 3 часов.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а жир на животик тает.

 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago