Б/Ж/У 4,4 / 3 / 17,7
Ингредиенты:
— Банан — 1 шт
— Овсяные хлопья мелкие — 3 ст. л
— Яйцо — 1 шт
— Разрыхлитель — ½ ч. л
— Корица — по вкусу
— Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Овсяные хлопья измельчите блендером до состояния муки. Добавьте разрыхлитель и корицу. Взбейте. Банан разомните вилкой или взбейте в блендере. Смешайте с яйцом, ванилином и подсластителем. Соедините банановую массу с овсяной и хорошо перемешайте до однородной текстуры.
Выпекайте на сковороде с антипригарным покрытием с каждой стороны до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…