Овсяное печенье без муки, яиц и масла

Супер рецепт!

На 100грамм — 168.65 ккал

Ингредиенты:

  • 350 г — овсяные хлопья
  • 300 мл — кефир 1%
  • 2 шт — яблоки
  • 1 ст. л — мед
  • 2 ст. л — изюм
  • Корица — по вкусу

Приготовление:
Смешайте хлопья с кефиром, чтобы получилась масса не жидкой консистенции. Оставьте массу на полчаса. Добавьте тертые яблоки, изюм, корицу и мёд. Влажными руками сформируйте лепешки и выложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки. В разогретой до 200 градусов духовке выпекайте 20–30 минут.

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.