Categories: Диеты

Овсяное печенье для тех, кто на диете

Share

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица

Приготовление:

Заливаем хлопья кефиром, оставляем на 40 минут, изюм заливаем кипятком. Через 40 минут смешиваем все ингредиенты. Выкладываем ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекаем при 180 С около 30 минут. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago