Спорт и фитнес19.4к.

Оздоровление и долгожительство. Тибетская гимнастика в постели

Упражнения хорошо восстанавливают иммунную систему.

Представляем результативную практику: секретную тибетскую гимнастику для оздоровления и долгожительства.

Упражнения хорошо восстанавливают иммунную систему.

Выполняется утром, лежа в постели. Продолжительность 20-30 минут.

Поехали!

Источник

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.