Очищающая диета заключается в употреблении двух напитков, которые которые мы будем готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.
НАПИТОК № 1
Ингредиенты:
Приготовление:
В чашку кладем имбирь, корицу и мяту, заливаем кипятком. Накрываем крышкой и даем настояться 10 минут.
Немного остужаем, добавляем мёд и лимонный сок.
Пейте это средство перед сном.
НАПИТОК № 2
Ингредиенты:
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте на высокой скорости.
Принимайте коктейль утром натощак.
В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…