Низкокалорийное печенье из творога
Ингредиенты:
творог обезжиренный — 250 г
овсяные хлопья — 100 г
банан — 180 г
яблоко — 100 г
мед — 10 г
сок половины лимона — 25 г
Приготовление:
Хлопья овсянки основательно перетираются с медом, творогом и лимонным соком. Масса откладывается в сторону на минут 40.
Тертое яблоко и измельченный в пюре банан добавляются в творожную массу.
Основа тщательно перемешивается и выкладывается смоченными водой руками (можно ложкой) на пергаментный лист поверх противня.
Печенья выпекаются полчаса в разогретой до 180 С духовке.
Худейте на здоровье!
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».