Categories: Диеты

Печёные сырники с бананом: завтрак на 5+

Share

Б/Ж/У — 11.72/1.91/14.06

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 250 г
Банан — 1 шт.
Мука овсяная — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Изюм по вкусу

Приготовление:

Взбиваем яйцо вилкой.

Разминаем банан с творогом.

Смешиваем все.

Формируем мокрыми руками сырники и выкладываем на противень, застеленный пергаментом.

Выпекаем при 200 С около 40 минут.

Приятного аппетита! 

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago