Categories: Диеты

Пей этот напиток в течение 7 дней и сбрось целых 3 кг! Молниеносное похудение…

Share

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, обладает антисептическими свойствами, а также активно способствует похудению.

Лимон, в свою очередь, вовсе не уступает ему в полезных свойствах. Он содержит множество кислот, которые ускоряют обмен веществ, а также витамин С — один из самых сильных антиоксидантов.

Напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными. Лучше начать с малых доз: по 100 г в день за полчаса до еды.

Как похудеть за 1 неделю

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 л воды
  • 100 г мяты
  • 2 лимона
  • 10 г тертого корня имбиря

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. Заранее вскипяти воду и остуди ее до комнатной температуры.
  2. Натри корень имбиря на мелкой терке, затем нарежь мяту и выдави сок из лимонов.
  3. Добавь корень имбиря, лимонный сок и мяту в воду.
  4. Оставь напиток настаиваться в течение 2–3 часов.
  5. Процеди напиток и поставь его в холодильник еще на 1 час.

Пить этот напиток следует по 200 г за полчаса перед каждым приемом пищи. Курс употребления напитка — 7 дней. Имбирь способствует активному снижению веса, чтобы усилить эффект похудения, необходимо к напитку подключить еще низкокалорийные диеты и физические нагрузки.

Поделись с друзьями этим золотым рецептом для похудения, они будут благодарны!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago