Тимьян, который является травой рода Тимус, является родным для Средиземноморья. За последние несколько десятилетий он стал настоящим открытием из-за его кулинарных, лекарственных и даже декоративных применений. Давным-давно люди не знали о его полном потенциале и в основном использовали его для лечения таких заболеваний, как грипп, эпилептический припадок и респираторные заболевания.
Теперь исследователи знакомы с преимуществами его летучих эфирных масел, которые, как установлено, обладают мощными антисептическими, противогрибковыми, противовирусными, противоревматическими и противопаразитарными свойствами.
При регулярном использовании тимьян может помочь уменьшить вирусную нагрузку в организме, что в свою очередь делает его полезным при лечении фибромиалгии, хасимото, ревматоидного артрита, волчанки, рассеянного склероза, синдрома хронической усталости, головокружения, тиннитуса и тиреоидита.
В дополнение к этому, тимьян богат витаминами и минералами. Это отличный источник кальция, железа и калия, все из которых способствуют регулированию кровяного давления, распределению антиоксидантов в организме и правильному образованию эритроцитов. Он также содержит витамины А, С, фолиевую кислоту и витамины группы В. Кроме того, тимьян также содержит важные биофлавоноиды и летучие масла, включая тимол. Тимол — эфирное масло, которое действует как мощный антиоксидант.
Кроме того, тимьян обладает также превентивными свойствами рака, содержащими терпеноиды, такие как урсоловая и розмариновая кислоты. Было научно показано, что регулярное потребление тимьяна увеличивает количество DHA, омега-3 жирной кислоты, в мембранах сердца, почек и клеток головного мозга. Он работает как прекрасная профилактическая мера и лечение от различных видов рака, особенно рака толстой кишки и молочной железы. Было научно доказано, что индуцирует гибель клеток в клетках рака молочной железы.
Преимущества тимьяна:
Ингредиенты:
Инструкции:
По материалам — besthealthyguide.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?