Один из самых универсальных бытовых ингредиентов, яблочный уксус, очень полезен для здоровья. С одной стороны, он повышает ваш метаболизм, снижая уровень сахара в крови. Регулируя уровень сахара в крови, уксус, фактически снижает секрецию инсулина в организме.
Когда речь идет о потере веса, этот ингредиент является чрезвычайно полезным, поскольку содержит кислоты и катализаторы, которые не только способствуют сжиганию жира, но и подавляют аппетит, приводя к потере веса.
По словам ученых, даже небольшое снижение массы тела, может значительно улучшить ваше здоровье на многих уровнях — улучшает сердечный ритм, снижает уровень вредного холестерина и сохраняет уровни глюкозы сбалансированными. Кроме того, риск многих серьезных заболеваний, включая диабет, болезни сердца и даже рака — снижается.
Удивительные преимущества уксуса были известны с древних времен. На самом деле, он был в меню древних вавилонян 5000 лет назад, когда польза для здоровья яблочного уксуса была впервые упомянута.
ДИЕТА
Просто добавьте 1-3 чайные ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды. Кроме того, можно добавить чайную ложку меда. Для достижения оптимальных результатов потери веса, пить это два раза в день, перед завтраком и перед обедом.
Обязательно использовать органический, непастеризованный и нефильтрованный уксус, который легко отличить по зернистому веществу в нижней части бутылки. На самом деле, это зернистое вещество называют «мать» и содержит все необходимые питательные вещества.
Это домашнее средство будет сдерживать вашу нездоровую тягу к продуктам питания, стимулируя процесс сжигания жира.
Есть и другие способы, как вы можете включить ACV в ваш рацион. Например, вы можете добавить уксус в кофе, чай или прохладительные напитки, но имейте в виду, что такие смеси могут быть гораздо более кислыми и ваш желудок может быть не в состоянии это переварить. Добавьте несколько столовых ложек ACV в бутылку воды и пейте это везде. Это очень удобно и выгодно: иметь возможность пить средство в течение всего дня.
Примечание: Будьте осторожны, чтобы не потреблять уксус в неразбавленном виде, потому что это очень кисло. Сильные кислоты могут реально повредить зубную эмаль, а также желудок.
ПОТЕРЯ ВЕСА РЕЗУЛЬТАТЫ
Это займет всего несколько недель, чтобы увидеть первые результаты. На самом деле, этот рецепт действует медленно, но эффективно. Во время лечения, вы будете испытывать другие преимущества для здоровья, помимо потери веса. С одной стороны, ваша иммунная система будет укрепляться, ваше пищеварение улучшатся и вы не будете иметь эффект рикошета.
ВЫ ЗНАЛИ?
Слово «уксус» происходит от латинского слова винума (вино) и Асера (кислого), через французское слово «vynegre» и означает — кислое вино.