В то время как спящий человек весит 150 фунтов, будет сжигать больше 100 калорий в час, и если человек весит 115 фунтов, он будет сжигать около 45 калорий в час. Это научный факт, и в зависимости от человека эти цифры могут отличаться.
Эти калории, которые сожжены во время сна, необходимы для поддержания жизненно важных функций организма. «ремонта» клеток, поддержания и контроля внутренней температуры, а также перекачки крови — все функции, которые сжигают калории.
Из-за нездоровых привычек диеты, курения, алкоголя и т. д. мы можем значительно повредить работу нашего метаболизма. Таким образом, важно улучшить метаболизм, чтобы оптимизировать ваше здоровье и похудеть.
В сегодняшней статье мы представляем вам естественное средство, которое улучшит процесс пищеварения и улучшит процесс сжигания жира. Если вы не едите в течение нескольких часов перед сном и вместо этого используете смесь, вы можете сжигать жир лучше.
Рецепт:
— ½ ч.л. корицы
— ч.л. уксуса
— ½ чайной ложки имбиря (свежий или порошкообразный) или сырого органического меда
— несколько стеблей петрушки
— свежевыжатый сок половины лимона
Этот альтернативный рецепт здорового ужина поможет вам избавиться от остатков пищи в организме и быстро сжигать нежелательный жир.
Потребляйте этот чудо-напиток, пока не получите желаемые результаты!
for-healthy-lifestyle.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
Доктор, что же мне делать?