Categories: Диеты

Пейте эту магическую воду, чтобы похудеть!

Share

Лимонная кожура содержит столько же витаминов, больше в 5-10 раз, чем сам лимонный сок. Лимонный сок очень эффективен для снижения веса, но лимонная цедра также очень полезна. Вы можете не знать, что лимонная цедра содержит ингредиент, называемый пектином, который уменьшает поглощение сахара, таким образом, помогает вам поддерживать стабильный вес.

Для этого средства вы потребуются:

  • Лимоны — 5 штук.
  • Вода — литр

Приготовление:

  • Удалите лимонный сок и семена из лимонов
  • Нам понадобится лимонная кожура
  • Возьмите 1-литровую фильтрованную воду в миске
  • Поставьте ее на большой огонь
  • Как только вода начнет кипеть
  • Добавьте лимонную кожуру в воду
  • Дайте ей закипеть на большом огне в течение 10 минут
  • Теперь охладите эту воду
  • Процедить ее в бутылку
  • Пейте в течение дня

Поскольку этот напиток имеет слегка горький вкус, вы можете съесть небольшое яблоко, чтобы смягчить вкус.

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago