Categories: Диеты

Пирожное «Картошка Light» для стройняшек!

Share

На 100 грамм
Б-8.93
Ж-4.97
У-22.86

Ингредиенты:

Пол стакана овсяных хлопьев
1 маленькая груша
Корица
Творог — 180 гр
Изюм — 2 стол. ложки
Крепкий кофе — 2 стол. ложки
1 чайн. ложка коньяка
Какао-порошок

Приготовление:

Грушу взбить в блендере и втереть в хлопья, добавить корицу, перемешать. Выкладываем массу тонким слоем на противень. Запекаем в разогретой духовке на маленьком огне до золотистого цвета, периодически перемешивая. Остудить и превратить в муку в блендере.

Изюм измельчить в блендере, добавить кофе, еще раз взбить. Массу размешать с творогом и коньяком, добавить полученную овсяную муку и еще раз перемешать. Формируем пирожные и обваливаем в какао-порошке. Убираем в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago