Сегодня у нас есть много природных ингредиентов, которые мы используем каждый день, и они полны многими преимуществами, но, к сожалению, мы не все об этом знаем.
Мы можем использовать множество ингредиентов по-разному, чтобы улучшить наше общее состояние здоровья и один из самых полезных — пищевая сода.
В этой статье мы поговорим о том, как мы должны использовать ее для устранения жира на животе, бедрах, руках и спине. В общем, каждый хотел бы иметь плоский живот.
Сода — правильная формула для похудения. Она очень эффективна, поскольку она содержит подщелачивающие соединения.
Затем мы представим 3 способа использования пищевой соды для устранения жира в брюшной полости, на руках, бедрах и спине, а также получения нужной вам фигуры.
1. Сода с лимонным соком
Ингредиенты:
— 1 чайная ложка пищевой соды
— 1 лимон или грейпфрут
стакан воды
Способ приготовления:
Растворите соду в стакане воды и добавьте лимонный или грейпфрутовый сок. Затем перемешайте смесь до тех пор, пока все ингредиенты не растворятся. Потребляйте этот напиток натощак за 20 минут до завтрака.
2. Бикарбонат натрия с яблочным уксусом
Ингредиенты:
— 2 столовые ложки яблочного уксуса
— 1 стакан воды
— ½ чайной ложки соды
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты в стакане. Потребляйте натощак, теряйте вес и быстро сжигайте жир.
3. Сода с фруктами
Ингредиенты:
— 2 лимона
— 2 чашки воды
— 1 чашка клубники
— 1 пучок листьев мяты
— 1 чайная ложка соды
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты. Избегайте добавления сахара в смесь. Потребляйте его два раза в день и добавляйте лед, если вы предпочитаете холодные напитки.
Если вы хотите сжигать жир, вы также должны избегать потребления муки и сахара. Попытайтесь добавить больше бикарбоната натрия в свой рацион и не забывайте упражняться.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
